アスリート ATHLETES & SPORT ENTHUSIASTS
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Sports enthusiast & Athlete
KEY-FEATURES
ウォーミングアップを改善する
よりベストなウォーミングアップとは、筋肉を疲労させることなく、筋肉内の酸素供給を高めるウォーミングアップです。
自分自身のペースを理解する
マラソンでどれだけ速く走れるか?
レース当日のランニングペースはどのように決めるのか？あなたは理解してますか？
筋肉を効率よく鍛える
筋肉をつけるには、休息時間に優先順位をつける。筋肥大のためには、Rest State 2の目標として常に集中する。
トレーニングの手間を省く
トレーニング、テスト、レースの強度を筋肉から直接測定します。パーソナライズされたマッスルステートを使用して、ワークアウトをガイドしたり、マッスルトレンドの直接的な変化をトラッキングします。
TRAIN.REDは筋肉組織がエネルギーを生み出すために必要な酸素を表示します。携帯電話、スマートウォッチ、サイクリングコンピューターと簡単に同期できます。
よりスマートに休息する
回復に必要な時間を推測したり、標準的な時間を使う必要はありません。
持久力アップ、減量、増量、筋力アップなど、トレーニングの目的が何であれ、私たちのスマートレスト機能は、筋肉の準備が整い、次のセットを行うタイミングを教えてくれます。
SELECT YOUR TRAINING TYPE
あなたの筋肉が現在どの程度効率的に働いているかをチェックします。筋肉内の酸素の供給と消費のバランスを可視化します
MUSCLE STATES
独自のアルゴリズムにより、筋肉が回復しているか、軽い強度、中程度の強度、ハードな強度のどれで働いているかを判断します。また、筋肉の負荷が上昇するタイミングも教えてくれます。
SMART REST
休息はトレーニングにとって重要です。しかし、筋肉の準備が整ったことをどうやって知るのでしょうか？TRAIN.REDセンサーを使用すれば、ワークアウト中の筋回復を表示することが可能です。
MUSCLE STRESS SCORE
マッスル・ストレス・スコア（MSS）は、トレーニングによって筋肉にかかる有酸素性ストレスを数値化したものです。MSSは、ヘモグロビンのデータ、筋肉の状態、トレーニング時間から算出されます。
